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Psicanálise & Comportamento
Bem-vindo à página Psicanálise e Comportamento
Meu nome é Carlos José, e este espaço nasceu com um propósito: levar o conhecimento psicanalítico para o dia a dia das pessoas de forma simples, prática e acessível.
Aqui, acredito que entender o comportamento humano é o primeiro passo para transformar a forma como vivemos, sentimos e nos relacionamos.
Por isso, todos os dias, compartilharemos conteúdos gratuitos sobre psicanálise e comportamento, abordando temas como ansiedade, relacionamentos, autoconhecimento, emoções, e muito mais — sempre com uma linguagem leve, mas com base teórica sólida.
✨ A ideia é que cada publicação te ajude a refletir, se compreender melhor e encontrar novos caminhos para lidar com a vida.
Seja bem-vindo(a) a esse espaço de escuta, reflexão e transformação.
🧠 Siga, participe e venha crescer com a gente
Carlos José Neuropsicanalista
Ansiedade
*Por que e de onde surge a ansiedade?*
Na visão psicanalítica, a ansiedade não é apenas um sintoma a ser eliminado — é um *sinal do inconsciente* tentando dizer algo.
Ela surge quando algo dentro de nós — um desejo, um medo, uma lembrança — tenta vir à tona, mas é reprimido pela razão.
O corpo fala o que a mente tenta esconder.
A ansiedade, então, é o *conflito entre o que sentimos e o que tentamos controlar.*
É o “grito” silencioso de partes nossas que precisam ser escutadas, não silenciadas.
🧠 A psicanálise nos convida a *ouvir esse sintoma* com curiosidade, e não apenas com medo.
Quando damos espaço para compreender o que há por trás da ansiedade, ela deixa de ser inimiga e se torna *um caminho para o autoconhecimento.*
💬 Quer compreender o que sua ansiedade tenta te dizer?
👉 Me acompanhe aqui no canal e descubra mais sobre o que o inconsciente comunica através de você.
#Psicanálise #Ansiedade #Autoconhecimento #Inconsciente #SaúdeEmocional #CanalDePsicanálise
✨ Como estar bem consigo mesmo em meio a tantas opiniões alheias ✨ Na psicanálise, aprendemos que o “olhar do outro” tem força — ele pode nos construir, mas também aprisionar. Estar bem consigo mesmo não é se isolar das opiniões, e sim reconhecer que nenhuma delas define quem você é. Quando você passa a ouvir mais a sua própria voz interna, o que antes era ruído se torna apenas som de fundo. 🌿 O autoconhecimento é o caminho para se libertar da necessidade de aprovação e viver de forma mais autêntica. 👉 Pergunte a si mesmo: “O que eu realmente quero, além do que esperam de mim?” 🧠 #PsicanáliseEmAção | #Autoconhecimento | #OlharParaDentro | #PsicanáliseTransforma 💬 Quer compreender melhor seus processos internos? Continue acompanhando o canal e descubra como a psicanálise pode te ajudar a se reencontrar.
AMOR OU RESPEITO
💭 *Amor ou respeito?*
Muitas pessoas acreditam que o amor é o que sustenta um relacionamento. ❤️
Mas a psicanálise nos convida a refletir: *é possível amar sem respeitar?*
🔍 O amor pode surgir do desejo, da idealização, da falta…
Mas o respeito nasce do reconhecimento do outro como sujeito — com seus próprios limites, tempos e desejos.
🧠 Quando há amor sem respeito, o outro se torna objeto: alguém a ser moldado, controlado ou completado.
Quando há respeito, o amor amadurece — torna-se escolha consciente, e não necessidade.
✨ Amar com respeito é permitir que o outro exista, mesmo quando não atende nossas expectativas.
É sustentar o laço sem anular a singularidade.
💬 Reflita: no seu relacionamento, há mais amor... ou mais respeito?
Carlos José - Psicanalista
📲 *Compartilhe este texto* com alguém que também precisa pensar sobre isso.
🌿 Estar presente é o maior ato de cuidado com si mesmo.
Muitas vezes, nossa mente viaja entre o passado e o futuro — mas esquecemos que a vida acontece aqui, agora.
✨ Precisamos estar no mesmo lugar naquele momento.
Corpo, mente e emoção alinhados no presente.
É nesse instante que encontramos sentido, clareza e acolhimento.
🪞A psicanálise nos convida a olhar para dentro, a reconhecer o que sentimos sem fugir do agora.
Porque só vivendo o presente, conseguimos transformar o que realmente importa.
Carlos José - Psicanalista (43)999140339
💬 E você? Consegue estar por inteiro no momento presente?
Compartilhe nos comentários 👇 ou envie uma mensagem para refletirmos juntos!
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